۴ عامل تعجب‌آور که ممکن است مقصر عفونت ادراری شما باشند — از جمله رژیم غذایی
عفونت‌های ادراری علاوه بر عوامل شناختهشده مانند فعالیت جنسی یا بهداشت، ممکن است به دلایل تعجبآوری مانند مصرف گوشت آلوده، دوچرخه‌سواری، برخی داروهای ضدافسردگی و یبوست ایجاد شوند.
عوامل شگفت‌انگیز موثر در عفونت‌های ادراری
عفونت‌های دستگاه ادراری (UTI) از مشکلات شایع سلامت هستند که ۵۰ تا ۶۰ درصد زنان در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. در حالی که معمولاً علل شناخته‌شده‌ای مانند فعالیت جنسی یا مسائل بهداشتی مقصر شناخته می‌شوند، تحقیقات جدید چهار عامل غیرمنتظره را شناسایی کرده‌اند.
- گوشت آلوده: مطالعات نشان می‌دهند ۱۸ درصد عفونت‌های ادراری ناشی از گوشت آلوده به E. coli است، به ویژه مرغ و بوقلمون
- دوچرخه‌سواری: بانوان دوچرخه‌سوار بیشتر در معرض عفونت‌های ادراری هستند که ممکن به دلیل آناتومی زنانه یا اصالت صندلی باشد
- داروهای ضدافسردگی: برخی داروها مانند SSRIها و TCAها می‌توانند باعث احتباس ادرار و افزایش خطر عفونت شوند
- یبوست: تحقیقات ارتباط قوی بین یبوست و عفونت‌های ادراری به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال نشان داده‌اند
لنس بی. پرایس، نویسنده ارشد مطالعه: «عفونت‌های ادراری مدت‌ها یک مسئله سلامت شخصی تلقی می‌شدند، اما یافته‌های ما نشان می‌دهند که آن‌ها یک مشکل ایمنی غذایی نیز هستند»
مطالعه ۲۰۲۳ نشان داد گوشت آلوده سالانه باعث نیم میلیون عفونت ادراری می‌شود
با رعایت دستورالعمل‌های آماده‌سازی غذا، هیدراته ماندن، رفع یبوست و مشورت با پزشک درباره داروها می‌توان از بسیاری از این عفونت‌ها پیشگیری کرد.