شنیدن موسیقی پس از ۷۰ سالگی خطر زوال عقل را ۳۹٪ کاهش می‌دهد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد گوش دادن به موسیقی پس از ۷۰ سالگی خطر زوال عقل را تا ۳۹٪ کاهش می‌دهد. این تحقیق بر روی بیش از ۱۰٬۸۰۰ نفر انجام شده و تأثیر مثبت موسیقی بر سلامت مغز را تأیید می‌کند.
تأثیر موسیقی بر کاهش خطر زوال عقل
مطالعه‌ای جدید که در International Journal of Geriatric Psychiatry منتشر شده است، نشان می‌دهد که گوش دادن منظم به موسیقی پس از ۷۰ سالگی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۳۹٪ کاهش دهد. این پژوهش که بر روی بیش از ۱۰٬۸۰۰ نفر انجام شده، همچنین کاهش ۱۷٪یی در اختلالات شناختی مانند حافظه و استدلال را نشان می‌دهد.
- گوش دادن دائمی به موسیقی با کاهش قابل توجه خطر زوال عقل مرتبط است
- نواختن سازهای موسیقی نیز ۳۵٪ خطر را کاهش می‌دهد
- ترکیب گوش دادن و نواختن موسیقی بیشترین تأثیر را دارد
- موسیقی می‌تواند ارتباط غیرکلامی در بیماران زوال عقل را بهبود بخشد
- تحقیقات دانشگاه اکستر نیز فواید مشابهی را نشان داده است
“این شواهد نشان می‌دهد که درگیر شدن با موسیقی می‌تواند به حفظ سلامت مغز در سنین بالا کمک کند.”
“مطالعات قبلی نه تنها موسیقی را با پیری بهتر مغز مرتبط دانسته‌اند، بلکه پیشنهاد می‌کنند که گوش دادن به آهنگ‌های موردعلاقه می‌تواند علائم زوال عقل را کند کند.”
در حالی که هیچ درمان قطعی برای زوال عقل وجود ندارد، انتخاب‌های سبک زندگی مانند گوش دادن به موسیقی می‌توانند risk عوامل خطر را کاهش دهند.