بایوهکر برایان جانسون ادعا می‌کند ۸۵٪ میکروپلاستیک‌های مایع منی خود را حذف کرده است
برایان جانسون با استفاده از سونای خشک و کمپرس یخ روی ناحیه تناسلی موفق به کاهش ۸۵٪ میکروپلاستیک‌ها در مایع منی خود شده است. میکروپلاستیک‌ها که در هوا، آب و غذا یافت میشوند می‌توانند بر کیفیت اسپرم تأثیر منفی بگذارند.
کاهش میکروپلاستیک‌ها در مایع منی با روش بایوهکینگ
برایان جانسون، بایوهکر معروف، در ادامه تلاش‌های خود برای طول عمر بیشتر اعلام کرده که توانسته است سطح میکروپلاستیک‌ها در مایع منی خود را از ۱۶۵ ذره در هر میلی‌لیتر در نوامبر ۲۰۲۴ به ۲۰ ذره در هر میلی‌لیتر در ژوئیه ۲۰۲۵ کاهش دهد که معادل کاهش ۸۵٪ است. به گفته وی، استفاده روزانه از سونای خشک با دمای ۲۰۰ درجه فارنهایت به مدت ۲۰ دقیقه همراه با قرار دادن کمپرس یخ روی ناحیه تناسلی برای محافظت از سلامت بیضه و اسپرم، عامل اصلی این موفقیت بوده است.
- سونای خشک باعث تعریق و دفع سموم از جمله مواد مرتبط با پلاستیک‌ها می‌شود
- استفاده همزمان از کمپرس یخ برای جلوگیری از آسیب حرارتی به اسپرم
- کاهش مشابهی در سطح میکروپلاستیک‌های خون نیز مشاهده شده است
- پرهیز از微波 غذا در ظروف پلاستیکی و استفاده از سیستم فیلتراسیون آب
- شرکت بلوپرینت جانسون کیت آزمایش میکروپلاستیک به قیمت ۱۳۵ دلار ارائه می‌دهد
"به نظر ما سونای خشک مسئول اصلی این کاهش است زیرا سموم محیطی دیگر از جمله مواد مرتبط با پلاستیک‌ها را نیز از بدنم حذف کرد."
"این اولین گزارش از همبستگی بین سطح میکروپلاستیک‌ها در خون و مایع منی است که پاکسازی موفقیت‌آمیز را نشان می‌دهد."
مطالعات نشان می‌دهند که میکروپلاستیک‌ها می‌توانند عملکرد هورمونی را مختل کرده و استرس اکسیداتیو ایجاد کنند که به طور بالقوه تعداد اسپرم را کاهش داده و بر باروری تأثیر می‌گذارد. اگرچه تحقیقات در این زمینه هنوز نوپا است، اما کارشناسان generally توصیه می‌کنند از بطری‌های پلاستیکی یکبار مصرف پرهیز کرده و به جای آن از ظروف شیشه‌ای یا استیل ضدزنگ استفاده کنید.