کلاهبرداری در بازار داغ لاغری با قرص و دمنوش
متخصص تغذیه درباره روش‌های فوری لاغری هشدار می‌دهد و تأکید می‌کند که بدن هوشمند فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد نه به وعده‌های تبلیغاتی قرص‌ها و دمنوش‌های لاغری.
هشدار متخصص تغذیه درباره روش‌های معجزه‌آسای لاغری
جاوید نجفی، متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، در مصاحبه با رادیو گفت‌وگو نسبت به تبلیغات روش‌های فوری لاغری از جمله قرص‌های لاغری، دمنوش‌های گیاهی و دستگاه‌های مختلف هشدار داد. وی تأکید کرد که بدن انسان هوشمند است و تنها به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد، نه به وعده‌های تبلیغاتی فریبنده.
- تبلیغات روش‌های فوری لاغری در رسانه‌های مختلف بسیار گسترده است
- این روش‌ها معمولاً با کاهش آب بدن موجب کاهش وزن کاذب می‌شوند
- پس از توقف مصرف، وزن نه تنها بازمی‌گردد بلکه ممکن است افزایش یابد
- این روش‌ها بیشتر باعث از دست رفتن عضلات می‌شوند تا چربی‌ها
- آسیب‌های این روش‌ها علاوه بر جسمی، روحی نیز هست
«بدن هوشمند است و فقط نظم، تلاش و صداقت را درک می‌کند، نه عجله و فریب»
«هیچ فرمول جادویی وجود ندارد. تنها راه درست، داشتن یک رژیم غذایی سالم و پایدار است»
راه حل علمی کاهش وزن شامل رژیم غذایی متعادل با ۱۴۰۰-۱۵۰۰ کالری و فعالیت بدنی منظم است که نیاز به هیچ قرص یا دمنوش خاصی ندارد.