خرید آنلاین؛ آرامشی که بی‌صدا ما را بیمار می‌کند

تأثیر خرید آنلاین بر سبک زندگی و سلامت

در چند سال اخیر، خرید آنلاین از یک انتخاب به عادت روزمره تبدیل شده است. این تغییر اگرچه زندگی را راحت‌تر کرده، اما به‌تدریج تحرک خانواده‌ها را کاهش داده و به افزایش وزن آن‌ها دامن زده است. خانواده‌هایی که تا چند سال پیش برای خرید به بازارچه‌های محلی می‌رفتند، امروز بیشتر نیازهای خود را از طریق فروشگاه‌های اینترنتی تأمین می‌کنند. این تغییر نه تنها در ایران، بلکه در سراسر جهان با سرعت زیادی در حال گسترش است.

• راحتی مهم‌ترین دلیل گرایش به خرید آنلاین است
• کاهش فعالیت‌های بدنی روزمره مانند پیاده‌روی برای خرید
• دسترسی آسان به غذاهای آماده و پرکالری
• افزایش زمان نشستن پای گوشی و لپ‌تاپ
• حذف فرصت‌های تحرک مانند حمل کیسه‌های خرید

"خرید آنلاین تنها یک نوآوری تکنولوژیک نیست، بلکه به شکلی نامحسوس بر سلامت جسمی خانواده‌ها اثر می‌گذارد."

"وقتی این حذف‌های کوچک کنار هم قرار می‌گیرند، نتیجه چیزی نیست جز کاهش متوالی سطح فعالیت بدنی."

برای مقابله با این پیامدها، لازم است خانواده‌ها تعادل ایجاد کنند و سیاست‌گذاران شهری نیز خدمات تحویل را به گونه‌ای طراحی کنند که مردم به تحرک بیشتر تشویق شوند.