بازی با سلامت روان نسل جوان در عصر لایک و فالو
شبکه‌های اجتماعی در ظاهر صحنه گفت‌وگو درباره سلامت روان هستند، اما پدیده نگران‌کننده عادی‌سازی اختلالات و خودتشخیصی جمعی در حال شکل‌گیری است که سلامت روان را به کالایی برای دیده‌شدن تبدیل کرده است.
بازی سلامت روان با نسل جوان در شبکه‌های اجتماعی
در سال‌های اخیر، شبکه‌های اجتماعی به صحنه‌ای برای گفت‌وگو درباره سلامت روان تبدیل شده‌اند، اما در پس این ظاهر آگاهی‌بخش، پدیده‌ای نگران‌کننده در حال شکل‌گیری است: بازی با مفاهیم روانشناسی و عادی‌سازی اختلال‌ها. از آزمون‌های چند دقیقه‌ای تا توصیه‌های احساسی اینفلوئنسرها، سلامت روان به کالایی برای دیده‌شدن بدل شده و نسل جوان در میانه خودشناسی و خودبیمارپنداری سرگردان مانده است.
- خودتشخیصی جمعی به سرعت میان افراد فراگیر شده و واکنش‌های طبیعی انسانی به اختلال‌های روانی تعبیر می‌شوند
- سلامت روان به بازاری پررونق تبدیل شده که رنگ و لعاب علمی دارد اما پشت آن تخصص واقعی نیست
- شبکه‌های اجتماعی نقش دوگانه‌ای دارند: هم منبع آگاهی و هم منبع اشتباه برای خودتشخیصی
- روانشناسی زرد با شعارهای “خودت را در اولویت بگذار” فردگرایی افراطی را ترویج می‌کند
- نیاز به حرکت از پردازش ادراکی به سمت پردازش مفهومی برای رشد درونی جوانان
مریم کثیری روانشناس می‌گوید: “وقتی فرد با مشکلاتی روبه‌رو می‌شود، به جای حل مسئله، علائم مشکل را بخشی از هویت خود می‌بیند و با آن هماهنگ می‌شود.”
وی هشدار می‌دهد: “در ۱۰ تا ۱۵ سال آینده، اگر این جریان ادامه پیدا کند، جامعه با بحران گسترده افسردگی، پوچ‌گرایی و خودخواهی‌های کاذب روبه‌رو خواهد شد.”
سلامت روان یک ترند نیست؛ بخشی از زندگی است که نیاز به شناخت واقعی دارد. باید میان گفت‌وگو و خودتشخیصی مرز گذاشت و یادمان بیاید که گاهی غم، فقط غم است نه بحران.