بهترین راه در امان ماندن از آلردگی هوا برای کودکان

محافظت از کودکان در برابر آلودگی هوا

ذرات ریز آلودگی هوا به‌ویژه ذرات با اندازه کمتر از ۲.۵ میکرومتر می‌توانند وارد مجاری تنفسی کودکان شده و مشکلات جدی برای ریه ایجاد کنند. به گفته فرهاد هاشم‌نژاد ختائی، فوق‌تخصص بیماری‌های ریه، استفاده از ماسک تنها تا حدی از ورود ذرات درشت‌تر جلوگیری می‌کند و جلوی اثرات اصلی آلودگی هوا را نمی‌گیرد.

• کاهش مواجهه کودکان با هوای آلوده به‌ویژه در ساعت‌های اوج ترافیک
• پرهیز از مسیرهای پرترافیک و مناطق با تردد بالای خودرو
• تغذیه سالم و غنی از میوه و سبزیجات با آنتی‌اکسیدان بالا
• مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم تنفسی مانند سرفه و تنگی نفس
• تقویت سیستم ایمنی کودکان برای کاهش عوارض تنفسی

“بهترین اقدام پیشگیرانه، کاهش مواجهه کودکان با هوای آلوده است” “پیشگیری و مدیریت مناسب، کلید کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت کودکان است”

والدین باید مراقبت‌های لازم را انجام دهند و در صورت مشاهده هرگونه علائم تنفسی سریعاً اقدام نمایند.